매월 생리통으로 고통받고 계시나요? 생리통을 완전히 없애는 건 어렵지만 운동이나 음식으로 완화시킬 수 있다고 합니다. 생리통을 완화시킬 수 있는 생리통에 좋은 음식들을 알아봅니다. 생리통이란? 생리통은 월경을 할 때 발생하는 통증으로 개인에 따라서 통증의 차이는 있지만 가임기 여성의 약 50%가 겪는 질환으로 알려져 있습니다. 월경통이 발생하는 이유는 일차성 월경통 혹은 이차성 월경통으로 구분할 수 있습니다. 일차성 월결경통은 자궁 내의 특정한 질환이 없음에도 불구하고 생리 기간에 통증이 발생하는 것을 의미하며, 대부분의 여성분이 겪는 생리통이 일차성 생리통으로 분류할 수 있습니다. 이차성 월경통은 골반강 내의 특정 질환에 의한 증상으로 자궁내막증, 자궁근종, 자궁선근증, 유착, 폴립 등이 영향을 미칩니..
